اگر بیش از حد انجیر بخورید چه اتفاقی می افتد؟

انجیر سرشار از مواد مغذی است. انجیر حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، چربی و مقدار زیادی ویتامین و قند است. مقدار قند به اندازه 10 تا 20 درصد است. اگر بیش از حد انجیر می خورید ، این ممکن است باعث شود قند بدن به موقع هضم نشود. ممکن است باعث چاقی شود ، بنابراین بهتر است بیش از 2 عدد انجیر در روز میل نکنید (100 گرم)