آیا خوردن گلابی زیاد بد است؟
Sep 26, 2019
خوردن مقدار زیادی گلابی خوب نیست ، زیرا گلابی حاوی مقدار زیادی قند است ، خوردن بیش از حد گلابی ممکن است باعث افزایش قند خون شود و گلابی نیز حاوی موادی مانند فیبر و پکتین است که اگر به مقدار زیاد گلابی بخورید به هضم غذا کمک می کند. ، ممکن است باعث اسهال شود. بهتر است روزانه بیش از 350 گرم گلابی مصرف نکنید.
