کدو تنبل یک سبزی یا میوه است؟

بین سبزیجات و میوه ها تفاوت اساسی وجود دارد. در گیاه شناسی ، یک سبزی به بخش دیگری از یک گیاه اشاره دارد. یک میوه به یک عضو گیاهی با یک بذر در گیاه اشاره دارد. سلولز موجود در سبزیجات و همچنین ویتامین C ، کلسیم ، فسفر و منیزیم منبع اصلی مواد مغذی برای زندگی و رشد انسان است. بیشتر میوه ها ، اگرچه دارای ویتامین هستند ، اما بیشتر آنها از مونوساکاریدها و دی سکاریدها مانند گلوکز ، فروکتوز و ساکارز تشکیل شده است. به همین دلیل ، میوه دارای شیرینی خاصی است و بیشتر سبزیجات سبک هستند. مواد مغذی اصلی کدو تنبل: 6/0 گرم پروتئین در 100 گرم ، 1/0 گرم چربی. 5.7 گرم کربوهیدرات ، فیبر خام 1. 1 گرم ، خاکستر 0.6 گرم ، کلسیم 10 میلی گرم ، فسفر 32 میلی گرم ، آهن 0.5 میلی گرم ، کاروتن 0.57 میلی گرم ، ریبوفلاوین 0.04 میلی گرم ، نیاسین 0.7 میلی گرم ، اسید اسکوربیک 5 میلی گرم. کدو تنبل یک سبزی است .