معرفی ذرت کودک

شاخه های ذرت ذرت هایی لطیف هستند که هنوز رشد نکرده اند ، نوعی شاخه های بامبو نیستند. به آن شاخه های ذرت گفته می شود زیرا مانند شکل یک شاخه بامبو جوان است و می توان آن را با دانه و چوب پنبه خورد.

اگر ذرت را به عنوان یک شخص فکر می کنید ، شاخه های ذرت متعلق به کودکی ذرت شیرین است و آنها ذرت لطیفی هستند که هنوز گسترش نیافته اند. گوش های کوچک و لطیف ذرت شیرین ، دستبند و ابریشم ذرت را از بین می برد و ساق گوش را قطع می کند تا به شاخه های ذرت تبدیل شود.

اگرچه شاخه های بامبو در زمان جوانی ذرت هستند ، اما ارزش خوراکی آنها نسبت به ذرت بالغ پایین نیست!

به نقل از&فوق العاده گیاهی ؛ ذرت ذرت&به نقل از؛

قند کم ، کالری کم ، فیبر بالا

ذرت به دلیل داشتن قند ، غذای اصلی نشاسته است. در حالی که شاخه های بامبو قند کم و فیبر زیادی دارند که یک سبزی است. بنابراین از نظر کالری ، همان مقدار شاخه های بامبو حدود 1/3 ذرت است که انتخاب بهتری برای جایگزینی رژیم است.

نقاط قوت شاخه های بامبو نه تنها غذاهای کم کالری است ، بلکه غذاهای کم جی با مواد مغذی زیاد از جمله آهن ، پتاسیم ، ویتامین A ، C ، کاروتنوئیدها ، زاکسانتین ، لوتئین ، اسیدفولیک و غیره نیز هستند. برای حفظ سلامتی در تمام جنبه های بدن بسیار مفید است.

دان&شماره 39 را از بین نبرید ، سوت های ذرت را از دست دهید

در طب سنتی چینی ، ریش ذرت دارای طیف گسترده ای از موارد مراقبت های بهداشتی ، دارای اثرات دیورز و تورم ، پاکسازی کبد و وبا است و برای تخلیه آب بدن (از بین بردن ادم) بسیار مفید است. بنابراین ، بسیار توصیه می شود که شاخه های ذرت و سبوس های ذرت را با هم میل کنید!

ساده ترین راه این است: بعد از دریافت شاخه های بامبو ، برگهای کثیف و برگهای قدیمی را بریزید و همراه با برگها ، شاخه های بامبو و باید آنها را در گلدان بجوشانید. بعد از پخت و پز ، شاخه های بامبو را پوست بگیرید ، طعم شیرین تیره است ، بپاشید نمک و فلفل سفارش دهید ، سبک و خوشمزه باشید!