آیا می توانم شبانه سیب بخورم؟

شب ها می توانید سیب بخورید. سیب سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است ، که می توانند به مکمل های غذایی دست یابند و به راحتی هضم می شوند. خوردن بیش از حد می تواند باعث اسید معده بیش از حد شود و باعث ناراحتی معده شود.