چگونه میوه ها و سبزیجات ترد واقعا سبز و سالم را انتخاب کنیم

1. جدول ترکیب مواد مغذی را بررسی کنید و محصولات ترد را با کمترین میزان چربی ممکن انتخاب کنید.

2. بسته بندی بیرونی محصول باید به خوبی انجام شود. بسته بندی فیلم آلومینیومی ضد رطوبت پر از نیتروژن خلاء. بسیاری از محصولات موجود در بازار به طور مستقیم در کیسه های PET شفاف بسته بندی می شوند که در صورت مرطوب شدن باعث ایجاد کپک می شوند.

4. تردی میوه باید نزدیک به رنگ اصلی میوه باشد و اندازه خلال آن متوسط ​​و یکنواخت باشد.

5. میوه ها و سبزیجات اصلی را انتخاب کنید، بدون افزودنی، کمتر.