چه مقدار کالری در تراشه های آناناس؟
Dec 16, 2019
نظارت بر کالری شما مهمترین عامل کاهش وزن ، افزایش یا نگهداری آنهاست. هر وعده چیپس آناناس بدون شیرین حاوی 110 کالری یا تقریبا بیش از 5 درصد از یک رژیم سالم 2000 کالری است. برای مقایسه ، شما 200 کالری را در یک وعده اندازه چیپس های آناناس شیرین و شیرین می خورید - برای کالری های زیادی ، تقریباً می توانید کمکهای خود را به عنوان شیرین نشده دو برابر کنید.
