شاه بلوط آبی

شاه بلوط آبی حاوی پروتئین، چربی، فیبر خام، کاروتن، ویتامین B، ویتامین C، آهن، کلسیم، فسفر و کربوهیدرات است. گوشت نعل اسب ترد، طعم شیرین، علاوه بر غذای پوست کنده مستقیم، همچنین می تواند کنسرو، آب نبات، بخارپز روزانه، سرخ شده، همچنین می توان از جینسینگ، سیدنی و غیره برای پخت یک قابلمه سوپ مغذی و خوشمزه استفاده کرد.