سویا منجمد

روش های مختلفی برای مصرف هسته های سرد edamame وجود دارد ، و موارد زیر برخی از روش های متداول است:

Edamame بافته تند: از edamame منجمد ، جفت شده با ادویه جات ترشی جات مانند فلفل های سیچوان و آنیس ستاره و همچنین سس سویا ، سس سویا تیره ، سس صدف و سایر چاشنی ها استفاده کنید. به مدت 20 دقیقه بپزید و خورش دهید تا به Edamame سوپ تند را به طور کامل جذب کند و در نتیجه طعم خوشمزه ای داشته باشد.

آب شور Edamame: آب جوش ، نمک ، برگهای معطر ، آنیس ستاره ، فلفل سیچوان ، فلفل قرمز و سایر چاشنی ها را اضافه کنید ، سپس در سس صدف و سس سویا بریزید. به مدت 10 دقیقه بپزید ، سپس از آب سرد جدا کنید. یک غذای ساده و خوشمزه تکمیل شده است.

عطر و طعم اصلی Edamame: در آب سرد جوش دهید ، نمک و پودر سیر را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه بپزید. edamame حاصل از رنگ سبز روشن و فقط بافت مناسب خواهد بود.

در سس سویا خردل غرق شوید: پس از پختن ادمام یخ زده و بگذارید خنک شود ، آن را برای مصرف در سس سویا خردل فرو کنید. با تحریک خردل ، مناسب برای مصرف تابستان ، طراوت است.

Fry را هم بزنید: شما می توانید Edamame منجمد را با هویج خرد شده و هسته های ذرت سرخ کنید تا سه سبزیجات رنگی درست کنید ، یا با گوشت خوک و پیاز سرخ کنید که خوشمزه و مغذی هستند.

پخت تخم مرغ: edamame یخ زده را با مخلوط میگو و تخم مرغ مخلوط کنید ، خوب هم بزنید و سپس تخم مرغ ها را بپزید. طعم آن غنی و مغذی است.