چقدر بروکلی باید یک روز بخورید؟
Jun 20, 2019
با توجه به رگبار رژیمی متعادل، ما باید هر روز 300-500 گرم سبزیجات مصرف کنیم و ما باید تنوع غذایی و حداقل دو نوع سبزیجات را دنبال کنیم. بنابراین، مناسب است که در حدود 200 گرم بروکلی در روز بخورید.
ارسال درخواست