روزانه چند تا انجیر می توانم بخورم؟
Oct 08, 2019
اگر انجیر خشک می خورید ، بهتر است در روز از انجیر 120 گرم تجاوز نکنید. اگر انجیر تازه می خورید ، بهتر است در روز از 100 گرم انجیر تجاوز نکنید. اگر بیش از حد انجیر می خورید ، این ممکن است باعث شود قند بدن به موقع هضم نشود. ممکن است باعث چاقی شود.
