آیا هلو شما را چاق می کند؟

اگر مقدار مناسب هلو را بخورید ، باعث چاق شدن شما نمی شود ، اما اگر هلو خیلی زیادی خورده اید ، ممکن است باعث شود قند موجود در هلو به موقع متابولیزه نشود و منجر به افزایش وزن شود.