آیا موز شما را چاق می کند؟
Oct 21, 2019
موز نمی تواند شما را چاق کند ، کالری موز بسیار کم است. یک موز (تقریباً 100 گرم) تنها 87 کالری دارد. و موز نیز تأثیر خوبی در تسکین یبوست دارد .و موز سرشار از فیبر ، ویتامین A ، پتاسیم و پکتین است ، بنابراین موز می تواند به دفع مدفوع کمک کند.همچنین موز می تواند به بهبود پوست کمک کند.
